また色々思い出してきて眠れてません。
睡眠負債とでも言うのでしょうか。そのためか、最近気持ちの切り替えもうまく出来なくなってきています。
昔は少々落ち込む事がってもすぐに切り替えて考え、テンションをよい報告へと切り替えられていたのが、今は出来ません。
またテンション高い時には笑って乗り越えれる事柄でも、気持ちのコントロールできないときはその事柄がマイナスにしか作用しなくなるから不思議です。
特に強迫性障害の子の相手していると、気付かないうちにダメージを受けています。
向こうは言いたい放題、こちらが反論的なことを言おうものなら、病気なんだからと言う事すら言わせない。
ほんとストレスが溜まって頭の血管が切れそうになります。
気がつくと自分がミイラになっていたりするのでしょうか・・・。